Menu
03.07.2014 Геннадий 5 комментариев

У нас вы можете скачать книгу шагомер kfj 03 инструкция по применению в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Инструкция к шагомеру со счетчиком калорий FitStep PD1 Большинство современных врачей сходятся во мнении, что 10 тысяч шагов, совершаемых за день, являются минимальной нормой суточной активности, способной избавить человека от угрозы возникновения многих заболеваний, а также продлить его жизнь сроком до 7 лет.

Функции шагомера Подсчет до 99 шагов Подсчет пройденной дистанции до Устройство начнет отсчет, как только вы начнете свое движение. В целях избегания подсчета резких движений, шагомер начинает отсчет после первых пяти шагов.

Если вы продолжите свое движение после первых пяти шагов, на дисплее отобразятся появятся первые совершенные пять шагов и шагомер продолжит считать их количество. Нажмите на кнопку SET для настройки длины вашего шага, после чего цифры на дисплее устройства начнут мигать. Нажмите на кнопку RESET столько раз, сколько необходимо, чтобы на дисплее отобразилась желаемая величина.

После того как значение будет установлено, не трогайте шагомер, в течение 5 секунд он вернется к режиму измерения расстояния. Счетчик автоматически начнет отсчет, как только устройством будет обнаружено движение.

Расчет длины шага Пройдите первые пять шагов вашим обычным шагом. Измерьте пройденное вами расстояние от начала до конца. Рассчитайте длину своего шага, разделив пройденное расстояние на 5.

Нажмите на кнопку SET для ввода веса вашего тела, после чего цифры на дисплее начнут мигать. Нажмите на кнопку RESET столько раз, сколько это необходимо для того, чтобы настроить желаемую величину. После того как значение будет установлено, не трогайте шагомер, в течение 5 секунд он вернется в режим подсчета калорий Счетчик автоматически начнет отсчет, как только будет обнаружено движение. Чтобы сбросить значение счетчика калорий, нажмите и удерживайте кнопку RESET до тех пор, пока цифры не вернутся к нулю.

Это приходит с пониманием того, что движение — основа здоровья. Нужно выбрать дистанцию, которую можно преодолеть без особых усилий, и ежедневно добавлять по шагов. Пройденная дистанция — эта функция позволяет перевести шаги в километры. Многим потребителям такой вид количественного учета больше по душе. Пройдено шесть километров за день — это звучит солидно. Для реализации этой функции прибору надо задать антропологические данные пользователя — рост, вес, кроме того, измерить длину шага.

Людям, которые хотят привести в норму собственный вес и стараются следить за режимом питания, существенно помогает функция учета потраченных калорий. Причем девайс подсчитывает как калории, которые поступают при потреблении пищи, так и калории, затраченные на преодоление дневной дистанции. Потраченные калории должны хотя бы ненамного превысить потребленные — основная формула стабилизации нормального веса.

Функция баланса калорий в шагомере позволяет успешно следить за этими показателями. Продвинутые модели шагомеров — это мини-лаборатория по диагностике. Кроме элементарного подсчета шагов она выполняет ряд дополнительных функций:.

Круг дополнительных возможностей устройства достаточно широк, поэтому выбор зависит от индивидуальных предпочтений. Еще во времена Древнего Рима легионеры пользовались механизмами для подсчета пройденного пути. Для нас эти приборы кажутся совершенно неудобными, громоздкими. Когда за усовершенствование этого устройства взялись часовых дел мастера, шагомеры стали более компактными и перешли в разряд бытовых, спортивных приборов.

В сравнении с образцами прошлых времен, когда механические шагомеры представляли собой громоздкие устройства, сейчас они гораздо меньше, но принцип их действия не претерпел изменений. Современный механический педометр сопоставим по размерам с карманными часами.

Принцип действия тоже схож с работой часового механизма. Маятник при такой конструкции при любом шаге проворачивает ведущую шестеренку на один зуб. Такое движение, через передаточный механизм принуждает стрелку передвинуться на одно деление. Это почти полный аналог автоподзавода часов, только вместо традиционного циферблата — шкала с шагами.

Такой прибор может дать ложные показания, если взмахнуть рукой, оставаясь на месте. Дальнейшее развитие прогресса помогло отказаться от механических шестеренок — появился электронный учет перемещений маятника.

Прибор стал намного меньше по размерам, но осталась погрешность в измерении. Для получения точных результатов маятниковые шагомеры необходимо фиксировать на поясном ремне.

Активное внедрение микропроцессоров в бытовую технику кардинально поменяло устройство и габариты шагомера. Обработка данных производится по специализированным программам. Такой педометр правильно ведет подсчет шагов, вне зависимости от местоположения — в руке, на поясе, в кармане. Лучшие модели могут классифицировать тип активности — бежит человек или идет прогулочным шагом.

Есть экземпляры, в основе работы которых лежат контактные датчики, дающие импульс при нажатии, их фиксируют на подошве обуви. В режиме покоя у обоих экран отключается, чтобы посмотреть показания надо двигаться, или нажать на любую кнопку.

Шагомеры находились у меня сутки, за это время я поставил эксперимент. Проснувшись, с утра нацепил их на трусы и пошел умываться. До ухода на работу сделал по дому более шагов. Шагомеры перевесил на ремень брюк, ходил с ними весь день. Работа у меня кстати сидячая. К обеду разница в показаниях была около шагов. В обед провел замеры, 5 раз отсчитывал по шагов и записывал показания.

Как говорится, комментарии излишни. За день я прошел 11 тысяч шагов, и день был обычный, так что это мой средний показатель. Сейчас дорогой шагомер находится у матери, дешевый у ее подруги.

Постоянно она с ним конечно не ходит. Потаскала несколько дней, узнала, сколько проходит за день, замерила расстояния до нескольких магазинов, маршрут прогулки. Теперь она и без шагомера может примерно посчитать, сколько прошла за день. Шагомер одевает только иногда, когда у нее меняется привычный маршрут. И пробег у нее получился шагов, маловато оказалось. Подруги у матери, из очереди к врачу, тоже хотели заказать шагомер, но мать им дала свой на несколько дней, теперь они тоже знают свой средний пробег.

Так что один шагомер можно брать на несколько человек, но чем дороже, тем лучше. Дешевый шагомер к покупке категорически не советую, а дорогой советую брать. Это потому что у меня ее нет, есть у родителей, зовут Муська. А если к кошке шагомер привязать, он будет работать, ведь у нее 4 лапы? Похожие обзоры Другие обзоры от Volgar Rude 21 октября , У меня есть маленький — куплен за 1 цент на распродаже. А котэ то местным оказался! Знакомый врач который чинит позвоночники сказал мне, что бы я хотя бы 2 км выхаживал в день.

Надо и себе такой же приобрести просчитать сколько я прохаживаю… Спасибо за информативный обзор. Volgar-4 22 октября , У меня сидячая работа, 11 тысяч шагов, это мой средний пробег, день был обычный, ни чем не примечательный. А 2 км это очень мало, всего 20 минут хотьбы, это мне в обед только до столовой и обратно. DmitriK 22 октября , Headly 22 октября ,