Menu
01.07.2014 titenca 5 комментариев

У нас вы можете скачать книгу вибромассажер lentel ht-551a инструкция в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Не закрывайте вентиляционное отверстие на вибромассажере. Следите за тем, чтобы во время занятий на него не попадала жидкость. Подключайте его к сети с допустимым напряжением, отключайте после использования. Не пользуйтесь вибромассажной лентой на тех частях тела, которые не предусмотрены инструкцией.

Меняйте ленты на массажере массажную, антицеллюлитную, лимфодренажную в соответствии с поставленной задачей. Для ускоренного получения видимого результата используйте антицеллюлитный крем — вибрационный массаж поможет ему проникнуть в более глубокие слои кожи, следовательно, эффект от его действия будет сильнее.

Во время упражнения меняйте положение массажной ленты — опускайте или немного приподнимайте ее. Подберите для упражнений на вибромассажере удобную легкую одежду из натуральной ткани, которая не будет подниматься или скатываться и сводить на нет эффект от работы массажной ленты. Одежда не должна быть слишком свободной, но также — и слишком обтягивающей. Сочетайте занятия на вибромассажере с обычными физическими упражнениями, сбалансируйте питание.

Любая система, направленная на коррекцию веса и улучшение силуэта, бывает наиболее эффективна только при комплексном подходе. Польза и вред интимных вибромассажеров Интимными вибромассажерами пользуются не только люди, у которых возникли проблемы с поисков партнеров для секса, но также любовники, желающие внести немного разнообразия в свою сексуальную жизнь.

Следует учитывать, что у этих устройств есть не только достоинства, но и недостатки. Чем полезны интимные вибромассажеры Говоря о пользе таких устройств, стоит в первую очередь упомянуть тот факт, что они позволяют людям, не имеющим желания или возможности полноценно заниматься сексом, получать необходимую разрядку.

Длительное отсутствие секса может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, и игнорировать этот факт ни в коем случае нельзя. Вибромассажер поможет сохранить здоровье и сэкономить на лекарствах. Важно учитывать, что секс, пусть и с применением дополнительных средств, дает хороший отдых организму и помогает ослабить действие стресса. Это, в свою очередь, также хорошо сказывается на здоровье.

Интимные вибромассажеры позволяют получать необходимую разрядку тогда, когда это нужно, не завися при этом от партнера. Более того, они позволяют избежать проблем с нежелательной беременностью и венерическими заболеваниями. Если мужчина подберет себе подходящий интимный вибромассажер , это устройство будет также использоваться для массажа простаты , а значит, и для профилактики заболеваний. Не стоит забывать также о том, что использование интимных вибромассажером помогает улучшить отношения в паре, что, в свою очередь, позволяет избежать многих стрессов, связанных с любовными отношениями и плохо сказывающихся на состоянии сердечно-сосудистой и нервной системы.

Почему интимные вибромассажеры могут быть вредны Вибромассажеры, к сожалению, могут быть опасны, если они отличаются низким качеством или если человек не следит за их чистотой. С помощью такого устройства можно занести инфекцию, поэтому очень важно качественно очищать и правильно хранить его.

Не рекомендуется позволять использовать один и тот же вибромассажер разным людям, не очищая его при этом. Такая неосторожность может привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем.

Более того, есть риск, что при этом часть устройства останется внутри, и вынуть ее без вмешательства врача будет довольно трудно.

Выбор качественных и надежных моделей поможет избежать проблем. Непременно почитайте отзывы людей, применивших устройство на практике, а также обсуждения на тематических сайтах перед покупкой и применением изделия. Сотни фотографий наших форумчанок!! Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Отрицательные мысли губят сексуальность. Около фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля. Потрясающая история от автора сайта Красотуля.

Вы хотите быть красивой и стройной , правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! Его и преминять надо не больше мин на каждую часть тела. Честно говоря, не вижу смысла тратить деньги. Лучше не ленитесь ручками!!! Женский форум, помогите похудеть. Красивое тело, Красивая фигура. Воспитание детей, психология детей.

Самостоятельные путешествия, тонкости туризма. Визуализации и другие интересности. О форуме и сайте. Шутки, юмор, анекдоты, афоризмы, рассказы.

Вступай, мы тебе рады!! Будь красива и стройна!! Красивые прически из косичек. Рецепты стройных и красивых". Лучший форум, Женский сайт, женские форумы. Искать только в этом форуме? Хочу купить ленточный вибромассажер насмотрелась по телеку, как там попа, бедра и живот "прыгают" под его воздействием! Мне кажется, что стимуляция проблемных зон с помощью вибромассажера проходит более интенсивно, чем от самомассажа ручного.

Может, кто-нибудь пользовался вибромассажером для похудения? Есть ли от него толк? Подскажите, плиз, отзывы о вибромассажере для тела а то не хочется выкидывать деньги на ветер!. Жека, моё мнение - все продукты таких "магазинов на диване" - лажа! Я себе бабочку брала, эффекта - ноль, подруга брала пояс сауна солюшен - то же самое!! Лучше уж на нормальный массаж пойти, чем деньги выбрасывать просто так на какой-то ленточный вибромассажер. Когда мне было 13 лет, мне в поликлинике прописали вибромассаж спины.

В случае, если у Вас имеются какие-либо сомнения, проконсультируйтесь у врача или свяжитесь с нашим экспертом. Массаж должен проводиться при максимально расслабленных мышцах в области воздействия. Для этого занимайте правильное исходное положение.

Обычно используется положение сидя, реже стоя или лежа. Перед вибромассажем и после рекомендуется провести легкое поглаживание рукой в течение сек. Для лучшего скольжения по поверхности тела можно использовать тальк. После окончания процедуры снимите остатки талька сухим полотенцем или салфеткой, смоченной одеколоном.

Не рекомендуется проводить вибромассаж в области сердца, лимфатических узлов, крупных сосудов и нервов. Не массируйте живот без предварительной консультации с врачом. Вибромассаж не должен вызывать неприятных или болезненных ощущений. При появлении болей или дискомфорта после массажа необходимо обратиться к врачу. Вибромассаж не рекомендуется применять без предварительной консультации с врачом при заболеваниях внутренних органов.

Не разрешается массировать живот при беременности и во время менструациии, камнях в почках или желчном пузыре, грыже. Вибромассаж одного участка тела проводится при первой процедуре в течение ,5 мин. При каждой последующей процедуре время воздействия увеличивается на 30 сек и постепенно доводится до 3 мин. Перед и после вибрационного массажа рекомендуется провести ручной массаж в виде поглаживания и растирания в течение мин.

При этом вибромассаж можно проводить как при неподвижной ленте вибромассажера, так и скользящим методом. Движения производятся медленно, без отрыва ленты массажера от поверхности тела. При стабильном методе на массируемый участок оказывается воздействие в течение сек. Выбор частоты вибрации производится индивидуально. Рекомендуется постепенно повышать частоту колебаний. Низкая двигательная активность современного человека неизбежно приводит к функциональным изменениям в организме, нарушению нормальной жизнедеятельности.

Избежать этого, нивелировать отрицательное воздействие стрессов и гиподинамии позволяют занятия физкультурой и спортом, массаж и само-массаж. В последние годы широкое распространение получил аппаратный вибромассаж. Исследования показали, что механическая вибрация активизирует кровообращение, обмен веществ, ускоряет процессы восстановления в тканях, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Под влиянием вибрационного массажа расширяется рабочая капиллярная сеть и раскрываются резервные капилляры.

Это способствует лучшему кровоснабжению массируемых участков тела, а также посредством рефлекторных механизмов и других областей тела. Ток лимфы ускоряется в раз, соответственно быстрее выводятся шлаки, продукты жизнедеятельности, ускоряются обменные процессы.

Воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные на коже, вызывает ответные реакции со стороны внутренних органов. Образующиеся на участке воздействия биологически активные вещества гистамин, ацетилхолин и др. Положительные реакции, возникающие при вибрационном массаже, обуславливают его применение в косметических, гигиенических целях, а также для лечения и профилактики ряда заболеваний. Проведение гигиенического вибромассажа позволяет повысить общий тонус организма, улучшить деятельность всех его органов и систем, создать бодрое настроение и, в конечном счете, обеспечить высокую работоспособность.

Гигиенический само-массаж является активным средством ухода за телом, способствующим укреплению здоровья.

Массаж рекомендуется проводить утром, в сочетании с гимнастическими упражнениями. На проведение общего само-массажа в комплексе с активными движениями затрачивается 5 - 10 минут. Эффективность утреннего гигиенического само-массажа возрастает при комбинации ручного массажа с аппаратным вибромассажем. По окончании процедуры рекомендуется принять теплый душ 36 - 37 градусов или провести влажное обтирание с последующим энергичным растиранием тела сухим жестким полотенцем. Для повышения работоспособности и снятия утомления выполняют предварительный и восстановительный массаж.

Предварительный само-массаж проводится в течение мин. Восстановительный массаж проводится в середине рабочего дня через часа после начала работы для уменьшения утомления и повышения работоспособности. Выполняется в течение мин. Повторную процедуру восстановительного само-массажа рекомендуется проводить в домашних условиях, через 1,5 - 2 часа после окончания работы. Эффективность как предварительного, так и восстановительного массажа повышается при сочетании их с несколькими физическими упражнениями.

Особое значение придается массажу стоп. Постоянная нагрузка на ноги требует хорошего восстановления и отдыха. Вибромассаж стоп расслабляет мышцы ног, улучшает кровоснабжение, обменные процессы в тканях. Это способствует снятию как местного так и общего утомления, восстановлению работоспособности. Массаж рефлексогенных зон подошвы стопы оказывает благотворное воздействие на деятельность внутренних органов.

Более глубокий эффект достигается при использовании ножной вибромассажной ванны. В этом случае помимо вибромассажа оздоровительное воздействие оказывают вода и воздух. Вибромассаж может улучшать функциональное состояние нервной системы, оказывать обезболивающее, противовоспалительное и антиаллергическое действие. Этим следует объяснить его высокую эффективность в профилактике и лечении ряда заболеваний.